(BPT) - Cada día, los trastornos de salud mental ejercen un gran impacto en miles de personas, incluyendo a muchos de nuestros amigos, vecinos y compañeros de trabajo. Todo el que lea este artículo conoce a alguien afectado por las enfermedades mentales, y está consciente de los estragos que las mismas hacen a escala individual, familiar y comunitaria. Los retos de salud mental no discriminan, y afectan a personas de todas las procedencias, independientemente de edad, género, origen étnico y nivel socioeconómico.

Si bien cada año el estrés, la ansiedad, la depresión y otros trastornos mentales afectan aproximadamente a 43 millones de adultos en este país, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reporta que solo una de cada cuatro personas a las que se les diagnostica un trastorno busca tratamiento.

Lamentablemente, y por muchas razones, existen obstáculos que impiden a las personas lograr el acceso a la atención de salud mental que podrían necesitar. Considere las estadísticas siguientes: en los Estados Unidos, 4,000 localidades cuentan con un solo psiquiatra por cada 30,000 personas o más; el tiempo de espera promedio para realizar una visita a un psiquiatra es de 25 días; y el temor al estigma (opinión negativa de los demás) es el cuarto obstáculo más considerado a la hora de buscar ayuda.

La buena noticia es que quienes buscan ayuda profesional con mayor rapidez pueden tener mayor tendencia a seguir tratamiento y lograr mejores resultados. Con el tratamiento y apoyo adecuados, los pacientes se pueden recuperar de los trastornos mentales, y llevar adelante vidas más sanas e independientes como miembros valiosos de sus comunidades. En ocasiones todo lo que hace falta es un ligero impulso de un ser querido o amigo para ayudar a alguien a dar el primer paso en su camino a la recuperación.

Para algunos, el primer paso mejor puede ser una consulta virtual con un proveedor de cuidados de salud mental, desde su dispositivo móvil o computadora. En muchos casos, el acceso a la atención virtual está disponible como parte de los beneficios de su seguro médico.

La atención virtual puede reducir el tiempo de espera por una cita, adaptarse a los horarios laborales y personales, y eliminar el tiempo y gastos de desplazamiento. Una cita realizada en el entorno seguro y confortable del hogar puede reducir el temor al estigma. Además, varios estudios revelan que los resultados de una consulta virtual con un proveedor de cuidados de salud mental, son similares a sesiones personales para múltiples trastornos.

Concientizar a las personas y reducir las opiniones negativas con respecto a los problemas de salud mental son factores vitales para respaldar el bienestar en nuestras comunidades. En la actualidad, podemos tener acceso a tratamientos efectivos y probados en una amplia gama de formatos, como el uso de la tecnología de llamadas en video. De nosotros depende tomar la iniciativa y estimular a amigos, vecinos y familiares necesitados a buscar acceso a estos recursos disponibles.

Para obtener más información y acceso a enlaces para recursos de ayuda de recuperación en su localidad, visite el sitio web www.optum.com/recovery. Para más detalles acerca de los beneficios de cuidados de salud disponibles, llame al número telefónico impreso en el reverso de la tarjeta de identificación de su plan de salud.